Mirtilo

O mirtilo faz parte do grupo de alimentos mais ricos em antioxidantes, é laxante, melhora a circulação e é um amigo dos olhos. 100 gramas equivalem a 57 calorias.

Queques de Mirtilos

Queques de Mirtilos

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Gosto de experimentar novos produtos, ingredientes que nunca provei. E eis que me vejo a olhar para as framboesas e encontro os mirtilos. Cor vibrante, mas sabor desconhecido. Sem mais...

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Mamão com frutas

Mamão com frutas

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Hoje para contrariar o dia cinzento e chuvoso nada como um pequeno almoço a lembrar dias mais solarengos.

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