Sementes girassol
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Granola em Pó, a minha versão
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1 Frasco de granola
Ando em ânsias para ler o novo livro do Jamie Oliver Receitas saudáveis, mas enquanto não o apanho vou lendo por ai receitas como esta da Granola em Pó que...
Papas de aveia adormecidas (Overnight Oats)
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Aqui está um pequeno almoço nutritivo, que pode ser preparado num frasco e levado para o emprego.
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Bolo Mármore na Patusca
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