Manga

Uma única manga fornece a quantidade diária recomendada de vitamina A mas também é fonte de vitamina C. É o fruto que contém mais ferro. 100 gramas equivalem a 60 calorias.

Caril de Peito de Frango

Caril de Peito de Frango

0 de 5 15 Minutos 4 Doses

Caril de Peito de Frango é dos pratos indianos mais conhecidos. Não há ninguém que não tenha já comido ou até confecionado. Pratico, com ingredientes que facilmente encontra em qualquer...

Mostrar receita

Mousse de Manga e Gengibre

Mousse de Manga e Gengibre

8.4 de 5 4 Doses

Confesso que adoro uma boa sobremesa, e Mousse de Manga e Gengibre é a preferida. Mas para tentar fugir aos açucares e outros que fazem menos bem. Substitui os ingredientes por...

Mostrar receita

Puré de Manga-Laranja

Puré de Manga-Laranja

0 de 5 1 Dose

A minha filhota entrou na fase da queda dos dentes e com ela chegou a dificuldade em trincar ou comer alimentos mais firmes. Em alternativa preparo purés de fruta, como...

Mostrar receita

Smoothie Nascer do Sol

Smoothie Nascer do Sol

5 de 5 2 Doses

Chegou o calor, a pedir bebidas leves, fresquinhas. Nada melhor nesta vida que começar a manhã com um sumo acabado de espremer. Adoro! Ou porque não inovar e aderir á...

Mostrar receita

Lassi de Manga

Lassi de Manga

4.5 de 5 3 Doses

Adoro fruta! Refeição para mim que não termine com uma peça de fruta deixa-me sempre desconsolada, com a sensação de faltar qualquer coisa...Tinha varias mangas a "chamar" na fruteira...

Mostrar receita

Sundae de manga com iogurte grego

Sundae de manga com iogurte grego

5 de 5 4 Pessoas

Vi esta receita num programa do Gordon Ramsay , e tive que a fazer para matar o desejo de doce. Muito simples e sem culpas.

Mostrar receita

Mousse de manga

Mousse de manga

4.1 de 5 15

Mais um clássico das receitas da mãe. Que muito agrada a todos.

Mostrar receita

Néctar de manga/laranja

Néctar de manga/laranja

0 de 5 N/A

Nada como começar a manhã com algo que nos dê energia, este sumo e pura vitamina.

Mostrar receita

Mousse de manga com sementes de chia

Mousse de manga com sementes de chia

0 de 5 40 Minutos 2 Pessoas

Aqui está uma sobremesa que me enche as medidas e não me enche de culpa.

Mostrar receita

Assinar & Conectar

Subscreva a nossa newsletter e faça gosto nas redes sociais.


Assinar & Conectar